猫猫减重战略,新岁后什么科学的为喵星人瘦身

2019-06-15 18:05栏目:萌宠

春节后如何正确的为猫咪减肥

2015-02-25 15:14:55by 童晓雅热闹的新年很快就过去了,想必很多原本苗条的喵星人已经吃成大胖子了吧!家长们是不是已经开始忙着给猫咪们减肥了呢!在这里小编要说的是,虽然过新年每家每户都会吃香喝辣的,但并不意味着所有的猫咪吃好的就能养肉哦!所以千万不能盲目的给猫咪们减肥,首先要先确定猫咪是否肥胖,然后再考虑减肥。

图片 1 布偶猫

热闹的新年很快就过去了,想必很多原本苗条的喵星人已经吃成大胖子了吧!家长们是不是已经开始忙着给猫咪们减肥了呢!在这里小编要说的是,虽然过新年每家每户都会吃香喝辣的,但并不意味着所有的猫咪吃好的就能养肉哦!所以千万不能盲目的给猫咪们减肥,首先要先确定猫咪是否肥胖,然后再考虑减肥。

一、判断猫咪肥胖小方法

1.触摸法

将手放在猫咪前肢的腋下,然后慢慢的触摸它的肋骨。如果毫不费力就能摸到,那么表示猫咪的身材很不错哦,要继续努力保持。如果要费上些力气才能摸到,那么作为主人的你需要提高警惕了,猫咪的身材正在走样,体重朝肥胖的方向发展呢。如果是费九牛二虎之力才摸到肋骨,那么你真的要面对这样一个事实,猫咪的体重超标了,已经达到需要减肥的程度了。

2.眼观法

正面观察猫咪从脖子处到臀部的身体形状。如果猫咪的身形流畅,身体没有明显的宽窄差异,则表明它身材保持的很好。如果猫咪腹部凸出且明显较宽,则表明它体重已经超标了。

提示:建议将两种方法结合起来判断猫咪是否肥胖。

图片 2 暹罗猫

二、为猫咪减肥的方法

1.食物控制

少吃,瘦身减肥餐虽然都是以蔬菜、水果为主,但是吃多了,还是会胖。要强迫改掉吃家常食物的习惯,尤其忌讳“你一口,我一口”的喂法,改成定量喂食的方法。制定计划除了定量喂食,还必须要为宠物定下全套的瘦身计划。先定好一个目标体重,参考减肥饲料目录中的喂食分量,把喂食分量分作一天多餐喂食,少吃零食,持之以恒,始终把持吃了秤砣铁了心的原则,忍受狗猫可怜兮兮的乞求眼神及快折腾破了饭碗的乞求动作,才能达到瘦身的目标。如果有条件,可以喂减肥猫粮。减肥猫粮中含有比较多的纤维和比较少的脂肪,也就是说让猫摄入的热量减少。

2.加强运动量

除了控制饭量外,还要多带它去运动,尽量找时间多陪陪它们,光是靠减少食物中的热量还是远远不够的,运动是消耗体内热量和脂肪的最好办法。现在国外很多机构都建立了专门针对宠物减肥的游泳池,让肥猫游泳不仅可以达到让猫咪减肥的效果,还能减少猫咪在运动过程中对自身关节的损伤,我们都知道肥猫由于体重过大,它们在运动时,关节所要承受的压力也就更大,所以如果条件允许,主人最好让猫咪用游泳的方式减肥。增加觅食难度。尝试将每日的猫粮放置于家中的矮柜的顶部、茶几甚至高一点的地方。每处放几粒猫粮,让猫进食前起码都有大幅跳动。变相让猫多运动、增加运动量。

帮猫咪们减肥是件持之以恒的事,切不可操之过急,只要方法对,不怕不成功。值得注意的是,如果猫咪减肥成功也要时刻注意猫咪的各项饮食、运动及健康状态,因为减肥成功的猫咪也会有反弹的可能哦!

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胖纸,减肥啦!——喵星人减肥攻略

2014-03-05 17:56:03by 小黑 减肥是蓝星球上永恒的话题,而给喵星人减肥,简直就是个世界难题好吗?!好不容易下定决心少喂一点,结果回家看到它们无辜的大眼睛使劲对着你眨,奶声奶气的小嗓门儿不停的对着你叫……或是干脆打翻盘子,咬烂猫粮袋子,对咱发火……十个蓝星人有九个都会放弃的好吗?!不怕,咪酱麻麻特献上减肥攻略一册,咱们重振旗鼓,开始科学减肥吧!

图片 3 布偶猫

减肥是蓝星球上永恒的话题,而给喵星人减肥,简直就是个世界难题好吗?!好不容易下定决心少喂一点,结果回家看到它们无辜的大眼睛使劲对着你眨,奶声奶气的小嗓门儿不停的对着你叫……或是干脆打翻盘子,咬烂猫粮袋子,对咱发火……十个蓝星人有九个都会放弃的好吗?!不怕,咪酱麻麻特献上减肥攻略一册,咱们重振旗鼓,开始科学减肥吧!

攻略一:我家喵星人到底胖不胖!标准是什么?

请自备喵星人一枚,和一双勤劳的双手,开始触摸喵星人的胸背部和腹部。

如果喵星人的肋骨很难摸到,且腹部赘肉一抓一大把,那么你家喵星人真的需要减肥了。

如果肋骨容易摸到,且腹部没什么赘肉,那你看神马减肥攻略啊混蛋!你是来拉仇恨吗!

攻略二:胖咪怎样才能瘦下来?跪求秘籍!

首先咱要弄清楚为啥会长胖,才能知道怎样瘦下去对吧!

长胖的基本原理:摄入的热量>消耗的热量,消耗不了的热量就以脂肪的形式囤积下来了。

瘦身的基本原理:摄入的热量<消耗的热量,此时身体就开始使用库存脂肪提供热量了。

那么减肥攻略就可以简单的归纳为2点:减少摄入的热量,增大消耗的热量。

攻略三:跟吃货谈什么减少热量摄入?这不是坑爹吗!

吃货减肥是有挑战性的,不然需要什么攻略啊!咱们要在“吃什么”“吃多少”和“如何确保执行“上好好下功夫。

吃什么?

图片 4 猫粮和罐头都需要选择脂肪含量低,粗纤维含量高的

减肥时期,猫粮和罐头都需要选择脂肪含量低,粗纤维含量高的,尽量避免喂食零食(包括低脂的副食罐头),原因有三:

1、1g脂肪可提供9kcal热量,是蛋白质和碳水化合物的2.25倍,也就是说在同等质量的前提下,脂肪的能量太高,因此减肥时期应采用低脂饮食。

2、粗纤维可以增强喵星人的饱腹感,因此高纤饮食也是有助减肥的。然而粗纤维摄入过多会降低消化率,甚至引起便秘,因此日粮中粗纤维的含量需在5%以内。咱就在5%这个范围内选择高纤日粮吧,妥妥的。

3、跟咱蓝星人一样,喵星人减肥期间,也得跟零食说拜拜,哪怕是低脂的副食罐头也要尽量避免。因此减肥期摄入的营养成分会因摄入的总热量降低而减少,要保证营养充足且均衡,就需要喂食主食猫粮或主食罐。

超重太多的喵星人,可以考虑一下减肥猫粮,因为减肥猫粮不仅低脂高纤,还会添加一些有益胖猫的营养素,如左旋肉碱,葡萄糖胺软骨素,不饱和脂肪酸,抗氧化剂等,帮助胖咪战胜肥胖。

吃多少?

给喵星人减肥期间,咱能别再自助餐了么?可是胖咪每天该吃多少猫粮呢? 首先咱得了解一下胖纸维持体重每天需要的热量是多少。咪酱麻麻先弱弱的放一个公式:

胖咪维持体重需热量=130kcalx体重的0.4次幂。

好吧,数学公式神马的太讨厌了,来看下面这个喜闻乐见的表格吧:

体重/kg

4.5

5

5.5

6

6.5

7

胖猫ME/kcal

237

247

257

266

275

283

体重/kg

7.5

8

8.5

9

9.5

10

胖猫ME/kcal

291

299

306

313

320

327

通过表格查到你家喵星胖纸的ME(也就是维持体重所需要的热量),接着你得在猫粮袋子上找到一个接近4000kcal/kg的数据,这个数据就是你家猫粮的热量密度。假设某减肥猫粮的热量密度是3850kcal/kg,那么1g某减肥猫粮的热量就是3850kcal÷1000g=3.85kcal。

每天该吃多少猫粮=喵星胖纸的ME÷1g猫粮的热量

拿10kg的喵星胖纸和3850kcal/kg的猫粮举例,每天该吃的猫粮g=327÷3.85 g=85g。

靠减少能量摄入的方法来减肥的话,记得在该吃猫粮克数的基础上减少5~10%的猫粮。否则即使吃的是减肥猫粮,如果吃够了维持体重的热量,也是减不了肥滴~

如何确保每天喂食量不超过计划喂食量呢?

别再盲目的每天倒一碗了,搞个电子称来!每顿都称很麻烦,直接去网上买一大堆纯铝箔自封袋(个人感觉10x15cm大小即可装一天的猫粮),然后把计划喂食量按天称好密封起来,每天喂食一份,不管分几次喂,都不可以超过一天量。狠下心吧家长们!三月不减肥,四月徒伤悲啊!

图片 5 纯铝箔袋密封性好,不透光,不会导致猫粮受潮、提前氧化或者营养成分流失

注意:1、买纯铝箔袋是因为它密封性好,不透光,不会导致猫粮受潮、提前氧化或者营养成分流失。2、电子称是必须滴。3、分装工具记得用开水消毒哈~消毒之后记得擦干哈~

攻略四:增加热量消耗?跟我谈运动!我已宅到深处天然呆了好吗!

除了增加和喵星人亲子互动玩耍的时间之外,还可以尝试遛猫喔~猫还需要遛?搞笑吧你!台湾著名宠物心理学专家戴更基医师就非常推崇“遛猫”,遛猫不仅可以减少喵星人的行为问题,还可以避免泌尿系统疾病,避免过度肥胖呢。

图片 6 特制的遛猫衣

如何遛猫呢?其实很简单,按照以下阶段循序渐进推进即可:

1、购买特制的遛猫衣,准备好耐心和它最爱的零食(除了训练以外都不要拿出来)。

2、第一阶段:拿出遛猫衣,当猫咪看、闻或者触摸遛猫衣就立即奖励它零食,如果猫咪咬遛猫衣,就立即收走零食。当有一天猫咪一看到你拿出遛猫衣就开心的跑过来就说明第一阶段成功了。

3、第二阶段:直接给猫咪穿上遛猫衣,一穿好就给它一大把零食。接着立即脱掉遛猫衣同时停止给零食,并把遛猫衣收掉。直到猫咪完全无视身上的遛猫衣就可以开始第三阶段了。

4、第三阶段:给猫咪穿上遛猫衣后,把零食一次一颗丢在地上让猫咪跑去捡。脱掉遛猫衣后,立马停止给零食。当猫咪习惯穿着遛猫衣跑来跑去吃零食后就完成阶段三了。

5、第四阶段:穿上遛猫衣后,挂上牵引绳,再重复第三阶段。直到猫咪完全适应遛猫衣和牵引绳。

6、第五阶段:打开门,让猫咪自己探索外面的世界。慢慢猫咪就会爱上出门。到了回家时间,就带它回家,并奖励它零食。让它喜欢上按时回家。

当猫咪和窗外的世界有了更多的接触,和家长们有了更多的互动,就不会把吃吃吃当成猫生唯一的乐趣啦。掌握了胖咪减肥秘籍,趁着天气转暖,赶紧开始修炼吧~愿每个喵星胖纸都能恢复到原来青葱时期的完美身材!

文章来源:咪酱麻麻

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让猫咪瘦下来的运动有哪些

2013-10-15 15:34:59by 小黑 肥猫肥猫,越来越肥,忧伤吧,焦躁吧,赶紧让猫猫动起来吧~减肥大作战迫在眉睫咯,肥猫减肥只是少吃是没有用的,运动才是关键,大家一起动起来吧~

肥猫肥猫,越来越肥,忧伤吧,焦躁吧,赶紧让猫猫动起来吧~减肥大作战迫在眉睫咯,肥猫减肥只是少吃是没有用的,运动才是关键,大家一起动起来吧~

图片 7 山东狮子猫

1、运动是减肥的最好方法

肥胖是由于体内多余的热量和脂肪无法消耗导致囤积,才使猫咪变得肥胖。每天保证猫咪足够的运动量,将体内的热量和脂肪消耗,就可以是猫咪顺利的减肥了。运动不仅可以帮助猫咪减肥,也是强健猫咪身体的方法。猫咪身体强健了,才有更强的抵抗力,让猫咪远离疾病的骚扰。

2、游戏

多做运动,和猫儿一起玩一些动感的游戏。不仅可以让猫咪减肥,还可以培养和猫咪的感情哦。例如:当它走近你时,你赶紧躲开,或追着它在屋子里跑。

3、变换猫粮碗位置

把猫咪每天定量的口粮分装在几个猫粮碗中,放在屋里的各个地方,逼着猫多走些路才能吃饱肚子。把猫吃饭的碗放在桌子上或小柜上(跟桌子差不多高的那种),逼着猫必须要跳一下才能吃到饭。

4、用食物以外的东西作奖励

如果猫儿减了斤两,可以买件新玩具给它,猫咪会因此而有动力,又刚好多了一件可以运动减肥的玩具啦。

减肥在人类和宠物界一直都是一个话题,宠物猫咪肥胖也会引发心脏病、糖尿病、血压高等等疾病。当猫咪肥胖后,减肥就势在必行了。那哪些方法可以帮住猫咪减肥呢。总结而言,猫咪减肥也是饮食和运动的结合管理,缺少了哪一方面,猫咪的减肥效果和时间周期都会大大折扣。想要猫咪尽快恢复优美的身材,就要饮食和运动双管齐下。

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